Einschlafprobleme Hilfe
Beim Einschlafen ändert sich die Hirnaktivität deutlich: Beta- und Alphawellen, die im Wachzustand vorherrschend sind, nehmen immer mehr ab, Thetawellen hingegen nehmen zu. Unten aufgelistete Neurogramme führt Ihr Gehirn sanft in den Thetazustand und damit in Ihren erholsamen Schlaf.
Legen Sie sich einfach ins Bett und hören Sie entspannt eines unserer Einschlafneurogramme an. Erleben Sie, wie das Neurogramm Sie langsam in den Schlafzustand überführt.